Är det okej att sova med en uppvärmd filt?

Du kanske frågar om det är säkert att sova med en elektrisk filt. Nyuppvärmda filtarhar säkerhetsfunktioner som automatisk stängning - av och överhettat skydd. De har också isolerade ledningar. Dessa funktioner hjälper till att sänka riskerna. Men cirka 500 husbränder varje år i USA involverar elektriska filtar, mestadels gamla. Tänk alltid på din komfort, hälsa och hur gammal din uppvärmda filt är innan du använder den för att sova.

Nyckelavtagare

• Moderna uppvärmda filtar har säkerhetsfunktioner. Dessa inkluderar Auto Shut - av och överhettat skydd. Kontrollera alltid dessa funktioner innan du använder filten.
• Sov inte med en uppvärmd filt hela natten. Använd den för att värma din säng först. Stäng sedan av den för att stoppa överhettning och brandrisker.
• Kontrollera ofta din elektriska filt för skador. Leta efter fläckiga ledningar eller slitna tyg för att hålla sig säkra.
• Vissa människor bör inte användauppvärmda filtar. Barn, äldre vuxna och personer med hälsoproblem har fler risker.
• Du kan använda ull- eller fleecefiltar för värme. Dessa val håller dig varm utan elektriska faror.

Kontakta nu

Uppvärmda filt Säkerhetsrisker

Om du vill sova med en elektrisk uppvärmd filt bör du känna till de viktigaste säkerhetsriskerna. Moderna uppvärmda filtar har säkerhetsfunktioner som Auto Shut - av, men du kan fortfarande bli skadad om du inte använder dem rätt. Nästa delar talar om de största riskerna: överhettning, brandrisker och sömnproblem.

Överhettning

Att bli för varm är en stor oro när du använder en elektrisk filt. Din kropp kan bli överhettad, särskilt om du håller filten på hög hela natten. Detta är farligare om du inte kan röra dig bra eller inte känner temperaturförändringar. Överhettning kan orsaka uttorkning, brännskador eller ännu sämre hälsoproblem.

Här är de vanligaste orsakerna till överhettning:

Dricks:Använd alltid den lägsta inställningen som känns bra och håll inte den uppvärmda filten hela natten. Ställ in en timer så att den stängs av när du somnar.

Säkra temperaturregler hjälper dig att hålla dig säker från överhettning:

Under de första 20 minuterna kan den uppvärmda filten få upp till 194 graders F (90 grader).

Efter uppvärmningen bör den inte gå över 149 graders F (65 grader).

Den bästa rumstemperaturen för att använda en uppvärmd filt är 60–67 grader F. Äldre vuxna kanske gillar 68–77 grader F.

Brandfara

Eld är en verklig risk, särskilt med gamla eller trasiga elektriska uppvärmda filtar. De flesta bränder med uppvärmda filtar inträffar med de som är över tio år gamla. Nyare filtar har bättre säkerhetsfunktioner, men du måste fortfarande använda dem på rätt sätt.

Du bör alltid leta efter säkerhetsmärken innan du köper eller använder en elektrisk filt. I USA, kontrollera om UL-, ETL-, Met- eller Tuv SUD -märken. Dessa märken visar att den uppvärmda filten uppfyller strikta säkerhetsregler.

Fel som gör eld mer sannolikt inkluderar:

Vikning, skrynklig eller tvätt avuppvärmd filtpå fel sätt

Använda fel effektinställningar eller madrass

Använder uppvärmda filtar som är mer än tio år gamla

Notera:Uppvärmda filtar orsakar endast 0,04% av hembränderna, men du bör fortfarande vara försiktig. Kontrollera alltid din filt för skador innan du använder den.

Sömnstörning

En uppvärmd filt kan få dig att känna dig varm och mysig, men det kan också förstöra din sömn om du inte använder den rätt. Studier visar att att hålla din kropp vid rätt temperatur hjälper dig att sova bättre. Men om du blir för varm kan du vakna eller känna dig obekväm under natten.

Om du använder enuppvärmd filt, låt den värma din säng först och stäng av den innan du lägger dig. Detta hjälper dig att sova bättre och håller din kropp säker.

Dricks:Använd aldrig en uppvärmd filt med barn, personer med dåligt blodflöde eller någon som inte kan ändra kontrollerna själva.

Vem ska undvika att sova med en elektrisk filt?

Vissa människor har fler risker när de använder en elektrisk filt på natten. Du bör veta om du eller någon du bryr dig om är i dessa grupper. Nästa delar förklarar varför vissa människor måste vara extra försiktiga. De visar också hur en uppvärmd filt kan påverka din hälsa.

Kontakta nu

Medicinska tillstånd

Om du har hälsoproblem måste du vara försiktig med en elektrisk uppvärmd filt. Personer med diabetes eller neuropati kanske inte känner värmeförändringar. Du kanske inte märker omuppvärmd filtblir för varmt. Detta kan orsaka brännskador eller till och med infektioner. Om du har dåligt blodflöde, läker din kropp långsammare. Hög värme kan också förvärra blodet och sänka blodtrycket. Detta är riskabelt om du har problem med hjärt- eller blodkärl.

Dricks:Om du har diabetes, nervproblem eller hudproblem, be din läkare innan du använder en elektrisk uppvärmd filt på natten.

Gravida människor bör inte använda uppvärmda filtar. Det finns en chans att missfall och överhettning. Detta kan skada både du och ditt barn.

Barn och äldre

Barn och äldre vuxna har hud som är mer känslig. De kanske inte märker värme så snabbt som andra. Barnen kanske inte vet hur man använder kontrollerna eller stänger av filten. Äldre vuxna kan reagera långsammare eller ha problem med att röra sig. De kanske inte kommer bort från värmen i tid. Båda grupperna kan lättare bli brännskador eller lättare dehydratiseras.

Barn under fem år ska aldrig använda en elektrisk uppvärmd filt ensam.

Äldre vuxna som inte kan röra sig bra eller glömma att saker inte ska sova med en uppvärmd filt, även om det har säkerhetsfunktioner.

Husdjur

Husdjur som hundar och katter hanterar inte värme som människor gör. Om ditt husdjur sover på din säng kan en uppvärmd filt göra dem för varma eller orsaka värmeslag. Hundar kanske inte rör sig bort från värmen. Vissa husdjur kan tugga på sladden och bli chockade.

• För mycket värme kan få husdjur att förlora vatten och bli trötta.
• Husdjur kan få brännskador om de stannar påuppvärmd filtför lång.
• Tuggkabel kan orsaka dåliga skador.

Notera:Håll alltid husdjur borta från elektriska uppvärmda filtar för att hålla dem säkra och friska.

Om du är i någon av dessa grupper kan du prova andra sätt att hålla dig varm på natten. Att använda en elektrisk filt kan känna sig trevligt, men din säkerhet och komfort är viktigast.

Säkra sömntips med elektriska filtar

Förvärma sängen

Du kan värma din säng innan du sover genom att använda din elektriska filt. De flesta elektriska uppvärmda filtar har en Pre - Värmeinställning. Slå på den i 15 till 30 minuter före sänggåendet. Se till att filten är utspridd platt. Detta hjälper till att hindra heta platser från att bilda. Förvärmning ger dig stadig värme utan att lämna filten på hela natten. Stäng av den elektriska efter att ha värmt sängenuppvärmd filteller använd en lägre inställning. Lägg dina lakan över filten för att hålla värmen längre. Att använda din elektriska filt på detta sätt håller dig bekväm och sänker säkerhetsrisker.

Dricks:Stäng alltid av den elektriska filten innan du lägger dig. Detta hjälper dig att skydda dig från att bli för varm eller starta en eld.

Använda en timer

En timer gör att du använder din elektriska filt säkrare. Många nya elektriska filtar har Auto Stäng - av. Den här funktionen stänger av filten efter en inställd tid, vanligtvis mellan 1 och 10 timmar. Om din filt inte har automatisk stängd -, använd en yttre timer. Att ställa in en timer låter dig bli varm när du somnar men undviker risker från att lämna den på hela natten. Studier visar att tidtagare hjälper till att sänka chansen att överhettas medan du sover.

Underhåll och inspektion

Att kontrollera din elektriska filt håller det ofta säkert. Innan du använder den, leta efter fläckade ledningar, exponerade sladdar eller slitna tyg. Tvätta filten som etiketten säger och ta alltid bort elektriska delar innan du rengör. Förvara den uppvärmda filten rullas upp eller hängde, inte vikta för att skydda ledningarna. Dessa steg hjälper till att stoppa bränder och hålla säkerhetsfunktioner att fungera.

• Kontrollera filten före varje användning.
• Tvätta och torka den som etiketten säger.
• Förvara det rätt för att undvika skador.

Alternativ för sömnvärme

Om du vill hålla dig varm utan en elektrisk uppvärmd filt kan du prova andra alternativ. Ull- och fleecefiltar håller värmen i väl och har inte elektriska risker. Vägda filtar kan också hjälpa dig att känna dig varm och avslappnad. Dessa val håller dig bekväm och hjälper dig att sova bättre.

Notera:Välj alternativet som fungerar bäst för dig och följ alltid säkerhetsregler för bästa sömn.

Du kan använda en uppvärmd filt på natten om du är försiktig. Titta alltid på dinuppvärmd filtför att se om det är trasigt. Se till att det är torrt innan du använder den. Slå på Auto Stäng - så att den stängs av av sig själv. Brännskador och bränder kan hända om du inte kontrollerar din filt. Det är därför du bör titta på det innan du lägger dig. Tabellen nedan visar några viktiga säkerhetstips:

Följ dessa regler varje natt för att hålla dig säker och bekväm.

Kontakta nu

Vanliga frågor

Varför ska du undvika att sova med en uppvärmd filt hela natten?

Att sova med en uppvärmd filt hela natten är inte säkert. Det kan göra dig för varm och starta en eld. Experter säger att använda filten för att värma din säng först. Stäng sedan av den innan du lägger dig. Detta håller dig säkrare.

Varför har uppvärmda filtar Auto Stäng - Off -funktioner?

Uppvärmda filtar har automatiskt stängt - för att sluta överhettas. Den här funktionen stänger av V efter en tid. Det hjälper till att stoppa bränder och håller dig säker medan du sover. Det hjälper också filten att hålla längre.

Varför är uppvärmda filtar inte säkra för barn eller äldre?

Barn och äldre har hud som känns värme mindre. De kanske inte märker om filten blir för varm. Detta kan orsaka brännskador eller få dem att tappa vatten snabbt. Vissa kanske inte vet hur man använder kontrollerna. Detta kan leda till olyckor eller förvirring.

Varför ska du inspektera din elektriska filt regelbundet?

Att kontrollera din elektriska filt är ofta viktigt. Du kan hitta trasiga ledningar eller slitna - ut tyg. Filtar med skador kan chocka dig eller starta en eld. Att titta på din filt innan varje användning håller alla säkra.

Varför välja alternativ till uppvärmda filtar för värme?

Andra filtar som ull eller fleece håller dig varm utan kraft. Vägda filtar hjälper dig att känna dig lugn och mysig. Dessa val är bra för personer med hälsoproblem. De är också säkrare och lättare att använda.